莴苣菜有什么功效与作用
2024-11-04 07:13:52
好评回答
1、莴苣为菊科莴苣属,一年或两年生草本植物,又叫生菜、莴笋、千金菜。莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。
2、因其味道清新且略带苦味,可刺激消化酶的分泌,增进食欲。莴笋中含有的大量纤维素能够促进人体的肠蠕动,防止便秘,可以起到清肠、减肥、瘦身的作用。中医认为莴笋有润发、利尿、通乳的功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:香椿用途有哪些呢
- 下一篇:罗汉果的功效与作用有什么呢
猜你喜欢
-
瘦身水简单做法步骤
阅读量:55 -
简单意大利面的做法步骤
阅读量:26 -
适合养在家里开花好看的花
阅读量:13 -
家里适合养什么会开花
阅读量:15 -
简单桃酥的做法步骤
阅读量:70 -
家庭酸菜简单做法步骤
阅读量:46 -
家里适合摆放的开花植物
阅读量:7 -
立秋晚上可以吃鸡蛋吗
阅读量:82 -
孩子哭闹脾气大家长怎么处理
阅读量:11 -
简单红烧丸子做法步骤
阅读量:43