立秋后应吃啥
2024-11-04 07:29:18
好评回答
1、秋葵,立秋之后可以适当的吃一些秋葵。秋葵是常见的蔬菜,虽然秋葵会给人带来黏糊糊的口感,但是秋葵的营养非常丰富,含有钙、铁、磷等营养物质,吃秋葵不但对身体的好处很多,而且是老少皆宜的蔬菜。
2、海燕鱼,海燕鱼的营养相当丰富,含有钙、锌以及蛋白质等等,海燕鱼非常适合炸着吃,吃起来酥脆可口,还可以在制作的时候加入一些芝麻,这样吃起来会更香。海燕鱼的吃法很多,除了油炸还能煮炖等。
3、波斯枣,波斯枣也就是椰枣,是枣椰树的果实。波斯枣肉质非常甜,而且很软烂,熟透以后呈半透明的黄褐色。波斯枣性甘,不仅好吃,功效也非常多,既能补中益气,还能止咳润肺等等。
4、桃子,桃子是立秋时节比较常见的水果,吃起来甘甜可口。吃桃子对身体的好处非常多,可以起到滋阴润燥等效果。桃子的品种比较多,吃法也很多,除了直接吃,还能做成果汁等等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
水果可以和熟食一起吃吗
阅读量:70 -
长期吃红薯有什么危害不能和哪些食物一起吃
阅读量:52 -
成语未能免俗是什么意思
阅读量:6 -
豆腐和地皮菜能一起吃吗
阅读量:40 -
海苔和胡萝卜能一起吃吗
阅读量:33 -
成语敬贤礼士是什么意思
阅读量:11 -
生姜绝对不能和这物一起吃
阅读量:13 -
牛奶和蔬菜可以一起吃吗
阅读量:44 -
生菜和山药能一起吃吗
阅读量:65 -
成语能言善辩是什么意思
阅读量:90
猜你喜欢
-
阅读量:74
-
阅读量:45
-
阅读量:71
-
阅读量:82
-
阅读量:90
-
阅读量:34
-
阅读量:57
-
阅读量:80
-
阅读量:21
-
阅读量:57