冬季养生食谱大全
2024-11-04 08:33:08
好评回答
1、山药玉米汤
材料:山药200g、甜玉米1根、花生仁30g。
做法:山药去皮洗净切块,玉米洗净切段,花生洗净。玉米和花生一起入锅,加适量清水烧开,再放入山药,小火慢熬半小时左右即可。
2、莲藕炖排骨
材料:莲藕250g、香菇5朵、排骨200g、姜片2片。
做法:莲藕去皮洗净,香菇泡发洗净;排骨切小段洗净,过沸水除掉血水,与姜片一起入煲,加适量清水烧开,放入香菇和莲藕,转小火,继续煲1个多小时,少许食盐调味即可。
3、红枣牛肉汤
材料:红枣5枚、牛肉200g、胡萝卜1根、姜片2片。
做法:将牛肉清洗之后切小块,红枣去除果核洗干净,胡萝卜洗净切块;牛肉与生姜入煲,加适量清水烧开,再放入红枣和胡萝卜,转小火等到牛肉软烂之后,少许食盐调味即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:轻率概括
- 下一篇:微信怎么设置勿扰模式
猜你喜欢
-
矫揉造作意思
阅读量:92 -
一筹莫展意思
阅读量:16 -
驷马难追意思
阅读量:28 -
得天独厚意思
阅读量:96 -
父母激励孩子的名言
阅读量:29 -
美好的一天早晨好问候语
阅读量:77 -
枣子酸了还能吃吗
阅读量:38 -
三月份的螃蟹可以吃吗
阅读量:55 -
吃柚子的禁忌有哪些
阅读量:37 -
人寿年丰意思
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:22
-
阅读量:60
-
阅读量:95
-
阅读量:66
-
阅读量:71
-
阅读量:7
-
阅读量:26
-
阅读量:45
-
阅读量:59
-
阅读量:38