当前位置:首页 >知识达人 > 正文

长期吃燕麦片减肥吗

2024-11-04 10:12:11

好评回答

1、长期使用燕麦片来代替主食,的确能够起到减肥作用。

2、燕麦片和一般的细粮主食有明显区别,相同重量的燕麦片的热量要比主食低很多,因此通过燕麦片来代替主食,能够减少日常热量的摄入,从而有效的起到减肥治疗的作用。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

热门推荐