秋葵一顿吃多少合适
2024-11-04 11:34:00
好评回答
1、秋葵一顿吃100克即可。
2、秋葵有蔬菜王的称号,其嫩荚肉质柔嫩,含有果胶及多糖组成的粘性物质,使黄秋葵有一种口感爽滑的特殊风味,不过任何食物都不建议多吃,如果吃太多的话,肠胃消化负担过重,反而会有对身体不利,一般建议秋葵一天的食用量在200克以内最好,如果一天吃两次秋葵的话,一顿吃100克是比较妥当的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:吃雪莲果为什么血糖反而高了
- 下一篇:枸杞怎么吃效果比较好
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:5
-
阅读量:36
-
阅读量:70
-
阅读量:53
-
阅读量:68
-
阅读量:46
-
阅读量:25
-
阅读量:74
-
阅读量:26
-
阅读量:10