牛奶加奇亚籽能减肥不
2024-11-04 13:12:07
好评回答
1、奇亚籽具有一定的减肥功效,但奇亚籽并不是一种减肥药,而是通过代餐的方式来达到减肥的效果,但是奇亚籽不宜食用过多。
2、奇亚籽含有一种可溶性纤维,研究人员认为这种可溶性纤维进入人体后会产生一种凝胶反应。奇亚籽中含有丰富的人体必需的维生素,矿物质,钙。当食物中加入奇亚籽后,会变成糊状或膨胀而引起饱足感,这能使人每天摄取更少的卡路里,控制体重,但仍能保持能量和耐久力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:生活中哪些水不能喝
- 下一篇:清明菜吃多了有什么副作用
猜你喜欢
-
野山参适合什么人吃
阅读量:89 -
内部远程出现身份验证错误
阅读量:43 -
天下兴亡匹夫有责是谁说的
阅读量:23 -
全国爱耳日的由来
阅读量:77 -
三色娃娃菜的做法
阅读量:88 -
电脑没声音什么原因
阅读量:65 -
子时是几点到几点
阅读量:13 -
电视剧鬓边不是海棠红商细蕊谁演的
阅读量:63 -
广州大学什么专业好
阅读量:53 -
什么是关系银行
阅读量:51
猜你喜欢
-
阅读量:59
-
阅读量:63
-
阅读量:47
-
阅读量:51
-
阅读量:54
-
阅读量:80
-
阅读量:69
-
阅读量:77
-
阅读量:18
-
阅读量:10