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柿子不能和9种食物同吃

2024-11-04 13:15:54

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1、螃蟹:因为柿子和螃蟹都是性寒食物,因此,吃柿子的时候不要和螃蟹一起吃,同食会增加身体中的寒气,而且,柿子中的鞣酸会和螃蟹中的蛋白质结合,生吃不能消化吸收的络合物,不利于身体对于营养的吸收和利用。

2、水獭肉:柿子不要和水獭肉一起吃,同食会有腹泻风险。

3、白酒:柿子不要和白酒一起食用,同食会有胸闷的可能性。

4、土豆:柿子不要和土豆一起吃,土豆淀粉含量高,柿子富含膳食纤维,淀粉和膳食纤维都不是很好消化,同食会增加消化负担,不利于健康。

5、红薯:吃柿子的时候最好不要搭配红薯一起吃,一起吃的话会增加肠胃负担,不利于身体健康。

6、菠菜:吃柿子的时候最好不要吃菠菜,柿子和菠菜都是富含鞣酸的食物,若同食会增加体内鞣酸含量。

7、牛奶:吃柿子的时候不要搭配牛奶一起食用,会影响牛奶的消化和吸收。

8、柠檬:吃柿子的时候不要吃柠檬,同食会影响肠胃健康。

9、鸡蛋:吃柿子的时候不要吃鸡蛋,同食的话会影响身体对蛋白质的利用,不利于营养的吸收。

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