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芦笋和什么不能一起吃

2024-11-04 13:44:06

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1、阿司匹林、氨茶碱。阿司匹林、氨茶碱和芦笋都对胃有刺激,同食会损伤胃。丹参。芦笋属于温热食物而丹参偏寒,二者相克,一般不建议二者同食。

2、羊肉、羊肝。同食会降低其营养价值,更有可能导致腹泻。

3、西葫芦。西葫芦中含有丰富的维生素C,两者同食会与芦笋中的草酸形成草钙酸,这样就会影响钙的吸收,形成结石。

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