豆角怎么吃减肥
2024-11-04 13:52:20
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1、材料:长豇角、火腿肠、鸡蛋、面粉、玉米面。
2、长豇豆一把,清洗干净以后,切成末放在盘中备用。
3、两根火腿肠去掉外包装,然后把火腿切成末,也放在豆角末里,然后放调料,食用盐,十三香,鸡精。
4、一汤勺细的玉米面,一汤勺普通的白面粉,1比1的比例放在豆角中。
5、把豆角糊团成球以后,上锅蒸熟,大火上锅约10分钟以后就可以食用了。
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