哪些食物吃了不容易胀气

1、温热的食物和苹果的水果一般是不会引起身体肠道胀气的发生。

2、身体吃东西总是容易出现肠胃胀气，可能是由于身体的肠道功能，蠕动较慢导致的原因，肠道功能蠕动较慢，会导致患者在进食后不易被消化，容易出现腹部胀气和肠道胀气的症状发生。