一天喝多少酸奶合适
2024-11-04 14:22:55
好评回答
1、具体要喝多少酸奶不能完全确定,需要根据每个年龄段和个人体质才能够做出判断。年龄比较小的孩子在喝酸奶的时候一天可以摄入300克,成年人之后就可以适量再加100克,喝酸奶可以调理体内的肠道菌群,而且富含钙物质也比较丰富,对于自身体质能够增强免疫力,酸奶本身就是一种发酵食品。
2、酸奶(yogurt)是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:为什么喝酒后不能开车
- 下一篇:汗蒸一边喝水一边汗蒸好不好
猜你喜欢
-
玉露的养殖方法和
阅读量:64 -
哪种玫瑰花茶最好
阅读量:73 -
朗朗上口的张姓女孩名字
阅读量:96 -
好听的旅店名字
阅读量:14 -
梁姓男孩霸气的名字
阅读量:52 -
好听寓意财运好的公司名字
阅读量:87 -
姓徐的女孩名字高贵洋气
阅读量:43 -
清明草哪些人不宜吃
阅读量:38 -
太阳花怎么养爆盆才长得好
阅读量:43 -
带三点水的男孩名字
阅读量:32
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:23
-
阅读量:65
-
阅读量:57
-
阅读量:62
-
阅读量:33
-
阅读量:24
-
阅读量:30
-
阅读量:66
-
阅读量:50