释迦果一次吃多少合适
2024-11-04 18:04:05
好评回答
1、释迦果一天吃一两个比较合适。释迦果是温性水果,肉多味甜,营养价值也很高,每百克中就含有1.55g蛋白质,0.265g维生素C,1g铁,0.13g脂肪,15.3g糖,所以不可食用太多,吃多了就容易上火,特别是热性体质的人更要少吃。
2、释迦果的营养价值很高,平均每100g中就含有1.55g蛋白质,0.265g维生素C,1g铁,0.13g脂肪,15.3g糖,所以不可食用太多,一般一天吃一个就差不多了。若食用太多,会容易上火。尤其是热性体质的人不能多吃,以免伤身。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:花露水进眼睛会怎么样
- 下一篇:采耳的注意事项与禁忌
猜你喜欢
-
牛肉粥怎么做好吃
阅读量:18 -
干牛肉怎么做好吃
阅读量:10 -
粉丝怎么做好吃又简单
阅读量:65 -
扣肉怎么做好吃
阅读量:34 -
红烧公鸡怎么做最好吃
阅读量:50 -
鸡蛋酱怎么做好吃
阅读量:65 -
大鸡腿怎么做好吃
阅读量:14 -
煎饼怎么做又软又好吃
阅读量:18 -
炒花甲怎么做好吃
阅读量:55 -
咸鱼干怎么做好吃
阅读量:54
猜你喜欢
-
阅读量:95
-
阅读量:65
-
阅读量:31
-
阅读量:8
-
阅读量:31
-
阅读量:27
-
阅读量:10
-
阅读量:20
-
阅读量:14
-
阅读量:95