皮肤粗糙吃什么好
2024-11-04 21:37:58
好评回答
1、水果蔬菜类,补充维生素C。
2、黑色食品类,如黑木耳.黑芝麻等,具有滋阴养颜的共性。
3、喝鸡皮汤或吃鸡皮,这是红楼梦里贾宝玉的最爱,所以书中说他的皮肤如女子白皙,中医讲是以形补形,后经研究发现鸡皮里确实含有养颜成分。
4、多喝纯净水,不渴也喝,排除体内垃圾,排毒养颜,特别是清早起床后空腹饮用。
5、一天吃一个西红柿,一天一包酸奶,补充维C和乳酸菌,有助于白领气质的培养。
6、不要吃太多的红罗卜,虽营养丰富,但吃太多了会有色素沉淀,会引起皮肤出现红黄色感。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
vivox20听筒的声音突然变很小了怎么办
阅读量:39 -
汽车钥匙锁车里了怎么办,车门已锁
阅读量:12 -
明日之后的纳米材料2怎么烧
阅读量:19 -
皮肤黄用什么眼影
阅读量:20 -
葫芦棉要怎么清洗
阅读量:95 -
林杰最后的结局如何
阅读量:82 -
王振祥的结局是什么
阅读量:52 -
楚宛姬蘅是成了皇后吗
阅读量:49 -
方向锁定在手机设置哪里?
阅读量:50 -
粉饼和粉底液有什么区别
阅读量:78