孕中期适合做什么运动
2024-11-04 23:44:09
好评回答
1、在怀孕期间可以适当的进行慢走,游泳,孕期瑜伽等运动能够有效的增强身体抵抗力,促进身体的血液循环,对于胎儿的生长发育是会有一定帮助的。
2、但是进行运动不可以剧烈,以免造成胎儿流产,如果出现阴道少量出血或者肚子疼痛的情况,要立刻停止进行运动,及时的去医院进行一个详细的检查,看一下是否需要采取保胎治疗。
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