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香菜炒蛋有什么好处

2024-11-05 00:59:05

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1、香菜和鸡蛋中含有蛋白质、胡萝卜、铁等营养素等营养价值,不但可以促进我们人的胃肠蠕动,还可利于利尿解毒等功效。特别是在生病后、产后、病后初愈的人极其好,有恢复健康的作用。

2、里面含有丰富的维生素和氨基酸不仅对自身的皮肤有效,还有美容养颜的效果。对于儿童来说更是一道极其有营养价值的食物,可以增进小孩的食欲,促进大脑发育和提高记忆力等作用。

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