荠菜和白菜能一起吃吗
2024-11-05 01:23:13
好评回答
1、可以一起食用,因为它们之间的食物不相克,不会对身体起到任何不良的反应。所以一起食用是可以的。可以提供大量的营养物质,保证身体的运转能力,可以让身体有很好的供给。
2、荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。
3、白菜的水份含量约95%,而热量很低。一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
属虎的包里放什么招财
阅读量:65 -
怎么看冰种飘蓝花翡翠手镯好
阅读量:53 -
为什么喜欢紫罗兰翡翠
阅读量:85 -
下雨天骑电动车怎么办
阅读量:78 -
下雨天鞋子湿怎么办
阅读量:58 -
翡翠貔貅挂件怎么戴
阅读量:57 -
下雨天窗户漏雨怎么办
阅读量:76 -
下雨天考科目二怎么办
阅读量:70 -
下雨天墙壁渗水怎么办
阅读量:53 -
下雨天车子被刮到怎么办
阅读量:24
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:47
-
阅读量:93
-
阅读量:28
-
阅读量:18
-
阅读量:57
-
阅读量:61
-
阅读量:95
-
阅读量:35
-
阅读量:96