秋葵粘液有什么作用
2024-11-05 01:30:18
好评回答
1、秋葵粘液中含有大量的可溶性膳食纤维,其中可溶性膳食纤维能够促进胃肠道蠕动、保护胃粘膜、减少胆固醇吸收,长期食用还有降脂通便的作用;其次秋葵的粘液还有改善血脂,排除毒素,平衡血糖等等功效。
2、秋葵的粘液是秋葵的营养精华之一,含有大量的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等,适量食用可以和人体的脂肪酸结合,减少脂肪吸收,降低胆固醇;其次还可以吸水膨胀,增加体积从而延长了食物在胃中的停留时间,减慢碳水化合物的消化吸收速度,有助于预防饭后血糖上升过快,对人的健康具有一定好处。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
怎么给脸部皮肤补水
阅读量:13 -
双鱼座男究竟最爱你什么
阅读量:62 -
九月的花神是谁
阅读量:77 -
十月的花神是谁
阅读量:51 -
八月的花神是谁
阅读量:25 -
本垒打和全垒打的区别
阅读量:14 -
鹌鹑蛋每天吃几个最好
阅读量:72 -
水仙花的含义是什么
阅读量:50 -
送百合花代表什么
阅读量:37 -
莲花的含义是什么
阅读量:71
猜你喜欢
-
阅读量:56
-
阅读量:19
-
阅读量:75
-
阅读量:51
-
阅读量:87
-
阅读量:75
-
阅读量:12
-
阅读量:49
-
阅读量:70
-
阅读量:48