鲍鱼能不能吃
2024-11-05 01:52:34
好评回答
1、鲍鱼能吃,而且是一种营养非常丰富的食物。
2、鲍鱼的营养价值。
(1)鲍鱼含有蛋白质。
每一百克鲍鱼肉中含有23.4克蛋白质。蛋白质在人体的所有器官中都会存在,是人体必需的主要营养物质,它能够维持人体组织和细胞的生长、更新、修复。成人每天需要摄入70克左右的蛋白质来维持整天的活动。
(2)鲍鱼含有无机盐。
鲍鱼中含有大量的无机盐。无机盐是构成人机体组织的重要成分,占人体重量的百分之四左右,它能够调节人的生理功能,维持人机体的酸碱平衡。
(3)鲍鱼含有维生素A。
鲍鱼中含有大量的维生素A。维生素A是保护皮肤健康、视力健康、增强人体免疫力,促进人体生长发育的重要营养元素。
(4)鲍鱼含有氨基酸。
鲍鱼中含有高量氨基酸和蛋白质,食用鲍鱼过后体内的蛋白质也会转化为氨基酸,氨基酸有助于人体吸收和消化蛋白质。
(5)鲍鱼含有鲍灵素。
鲍鱼肉中能提取一种叫做鲍灵素的生物活性物质,专家通过实验表明,鲍灵素能够提高人体免疫力,破坏癌细胞的生长代谢过程,增强抑制肿瘤的几率同时还不损害人体的正常细胞。对预防和治疗各种癌症、肿瘤的效果非常好。
(6)鲍鱼含有石决明。
鲍鱼的壳,被中医称为“石决明”,它是一种具有清热平肝,滋阴补阳,明目退翳功效的中药。中医常用它来治疗头晕眼花、高血压及其他炎症。尤其是对眼睛的治疗效果显著。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:健身房有氧运动有哪些项目
- 下一篇:减肥低热量食物排行榜
猜你喜欢
-
梦见有关火的梦怎么回事
阅读量:23 -
炒僵蚕的功效与作用及常见用法
阅读量:81 -
风高放火月黑杀人的意思
阅读量:50 -
萹蓄的功效与药用价值
阅读量:88 -
精诚所加金石为开的意思
阅读量:38 -
梦见收获怎么回事
阅读量:77 -
蛾眉倒蹙凤眼圆睁的意思
阅读量:29 -
梦见奖励怎么回事
阅读量:15 -
山药粥做法
阅读量:86 -
七年之病求三年之艾的意思
阅读量:8
猜你喜欢
-
阅读量:32
-
阅读量:52
-
阅读量:86
-
阅读量:41
-
阅读量:59
-
阅读量:87
-
阅读量:67
-
阅读量:13
-
阅读量:82
-
阅读量:93