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鸽子怎么煲汤最营养

2024-11-05 06:46:53

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1、食材:鸽子1只、枸杞5克、党参10克、天麻5克、黄芪5克、白芷5克、苡米10克、莲子10克、淮药8克。

2、鸽子切小块。

3、入锅焯水捞出。

4、放入高压锅倒入准备好的药材。

5、加入少许盐。

6、小火炖五分钟。

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