杏仁可以炒着吃吗
2024-11-05 07:43:33
好评回答
1、杏仁可以炒着吃。苦杏仁有一点毒性,食用要讲究方法:在食用的时候必须注意脱毒。
2、具体方法:将果仁去皮去尖,热水浸泡一天,不加盖煮熟,使氢氰酸挥发干净后再食用。成人一般每天不超过10粒即可。
3、苦杏仁含有丰富的脂肪,蛋白质,糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。据文献记载,世界有些长寿地区多有吃杏仁和杏仁食品的习惯,如高加索百岁以上的老人喜欢吃杏仁。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:做梦梦到分手什么意思
- 下一篇:梦见吃柿子原版周公解梦的意思
猜你喜欢
-
怎样保养皮棉鞋
阅读量:76 -
怎样选戴胸花和别针
阅读量:22 -
怎么凉拌皮蛋
阅读量:55 -
蒜苔凉拌怎么做好吃
阅读量:58 -
怎么做凉拌海带
阅读量:86 -
适合送女性朋友的生日礼物
阅读量:68 -
鱿鱼怎么吃最好吃
阅读量:91 -
稀金首饰含金吗
阅读量:40 -
怎样安放樟脑精
阅读量:90 -
怎样配合脸型配戴首饰
阅读量:71