炖雪莲可以吃吗
2024-11-05 08:57:00
好评回答
1、雪莲可以煮着吃。
2、雪莲果味甘性寒,含有丰富的膳食纤维、果寡糖、钙、维生素C、磷等营养物质,一般是削皮之后直接生吃,味道甘甜多汁,口感脆爽,但也可以像荸荠、甘蔗、梨等水果一样煮着吃,其营养成分和食用功效不会发生改变,只是口感会没有那么脆爽,味道也不如生吃那么甜,不过食用另有一番风味,建议搭配玉米、胡萝卜、银耳、排骨、红豆等一起煮来吃。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
社保交够15年可以不交吗
阅读量:59 -
黄花梨手串的保养
阅读量:63 -
土豆丝的热量
阅读量:25 -
社保交15年和20年区别
阅读量:92 -
拔牙后可以喝咖啡吗
阅读量:80 -
男士如何保养头发
阅读量:18 -
结婚婚检都检查什么项目
阅读量:82 -
肾部保养手法
阅读量:21 -
女性经常吃蜂胶的害处
阅读量:52 -
晚上吃夜宵会不会长胖
阅读量:17
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:69
-
阅读量:21
-
阅读量:23
-
阅读量:22
-
阅读量:69
-
阅读量:55
-
阅读量:92
-
阅读量:39
-
阅读量:18