青汁饭后吃可以吗
2024-11-05 09:40:21
好评回答
1、对于青汁饭前喝还是饭后喝,没有严格的要求。可以根据自己的体质和服用青汁想要达到得目的来决定。如果需要调理肠胃,促进肠排泄,达到减肥瘦身的效果,那么建议饭前喝。
2、青汁是大麦幼苗经过科学的加工方法制成。青汁含有较多的营养物质和微量元素,比如叶绿素、微量元素钾,特别是植物纤维含量非常高。青汁具有清理人体肠道宿便、抗疲劳、减肥瘦身等的功效。因此饭前喝会有助于减肥瘦身。青汁里富含叶绿素具有净化血液、消炎杀菌的作用,能够促进人体新陈代谢、调理肠道、润肠通便。青汁中的钾元素有助于心脑血管等疾病。
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