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甘蔗冰糖煮水的功效

2024-11-05 10:40:37

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1、增强体质:甘蔗的营养丰富,含有水分、糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、有机酸及多种维生素、矿物质等营养成分,冰糖同样含有大量的糖分及少量的蛋白质、脂肪等成分,这些都是机体所必须的营养素,食用后可以为机体提供能量,达到增强体质的功效。

2、清热止咳:甘蔗性味甘、寒,入肺、胃经,有消热、生津、下气、润燥的功效,冰糖性味甘、平,归脾、肺经,有补中益气、和胃润肺的功效,煮水食用后可以很好的清除体内燥热,并滋润肺部,起到止咳化痰等功效。

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