黄牙白菜孕妇可以吃吗
2024-11-05 11:31:31
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1、孕妇可以吃黄牙白菜。
2、黄牙白菜富含粗纤维,有助于消化,防止大便干燥,便秘等。尤其在妊娠中后期,孕妇容易出现便秘的情况,适量多吃白菜,对于润肠通便有很好的效果。蔬菜中含有丰富的维他命,还有钙、磷等多种矿物质,可以帮助增强机体的免疫力,提高身体的抗病能力。日常生活中要适量多吃白菜,能抗坏血病,增加皮肤弹性,令肌肤细腻光泽。
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