维c有什么功效和作用
2024-11-05 20:47:13
好评回答
1、抗坏血病、抗动脉硬化、抗氧化等。 维生素C是一种水溶性维生素,对机体正常生长发育,和代谢功能有着非常重要影响。首先,维生素C可以参加蛋白质合成,如果体内缺少维生素C,就会使细胞功能发生改变。其次,维生素C具有抗坏血病功效,血管壁强度,和维生素C有非常大的关系。微血管是所有血管中最细小的,当体内维生素C不足,微血管就容易发生破裂,血流就会流进到其他组织。这种情况在皮肤表面容易发生,有可能产生紫癍、淤血。
2、因此,一定要保证维生素C有足够摄入量,防止微血管破裂、防止坏血病发生。然后,维生素C对于牙齿萎缩,和牙龈出血也有一定治疗作用,如果缺乏维生素C,就容易发生牙龈出血。除此之外,维生素C对抗动脉硬化也有一定作用,因为维生素C可以促进胆固醇排泄,因此对动脉硬化也有强大作用。最后,维生素C一个非常重要作用就是,它可以抗氧化,延缓衰老,有比较强的清除自由基功效,这也是维生素C非常重要的作用,可以增强人体免疫力。总之,维生素C在人体正常代谢中,起到了非常重要的作用,它可以有抗氧化、抗坏血病,治疗贫血的功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
芦苇长在哪里
阅读量:48 -
泰拉瑞亚夜光钥匙怎么合成
阅读量:66 -
泰拉瑞亚月总怎么召唤游戏攻略
阅读量:55 -
创造与魔法天空鳐饲料怎么制作
阅读量:24 -
芦荟生长在哪里
阅读量:23 -
宝可梦阿尔宙斯樱花宝怎么进化
阅读量:5 -
鳄鱼的耳朵长在哪里
阅读量:40 -
宝可梦阿尔宙斯奇鲁莉安怎么抓
阅读量:42 -
泰拉瑞亚暮光染料怎么获得
阅读量:32 -
樱桃生长在哪里
阅读量:40
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:48
-
阅读量:74
-
阅读量:92
-
阅读量:72
-
阅读量:91
-
阅读量:63
-
阅读量:48
-
阅读量:44
-
阅读量:68