好吃又简单的早餐做法
2024-11-05 20:53:13
1、食材:一根胡萝卜,两三根菠菜梗,适量的面粉,5个鸡蛋,适量的食用盐,胡椒粉和食用油。
2、好的胡萝卜处理一下,先把它清洗干净,然后再削去外皮,去皮之后切成薄片再切成细丝,最后切成胡萝卜碎丁,切完之后先放到一旁的小碗中备用。然后将准备好的菠菜梗给它清洗一下,再切成小碎丁,切完之后同样是放到一旁的小盘中备用。
3、把胡萝卜丁和菠菜梗丁全部给它过一下热水,锅内水烧开了之后,放入胡萝卜丁和菠菜梗丁,过热水的时间不用太长,30秒就可以了,过完热水之后给它捞出来,放到一旁晾干水分,然后再放到一旁备用。
4、将胡萝卜丁和菠菜梗丁一块倒入到一个大碗中,然后倒入适量的面粉,再加入一点点清水,给它和成比较浓稠的面糊。把准备好的鸡蛋取三个打到一个小碗中,然后搅散放到一旁备用,等到面糊搅得差不多之后,把打好的鸡蛋液放进去继续搅拌,将鸡蛋液和面糊搅拌均匀,能够完全的融合在一起就可以了。
5、面糊和鸡蛋液搅拌均匀之后,再加入适量的食用盐,胡椒粉,食用油,不用太多,都稍微加一点点,然后再继续搅拌,将它们搅拌均匀。
6、起锅烧油,倒入食用油之后,先用一个铲子或者是其它的工具,把食用油涂得均匀一点,然后等到油热之后,倒入准备好的面糊,用铲子稍微摊一下,摊的薄一点,平整一点。再把之前剩下的两个鸡蛋打到面糊上面,用铲子摊开,摊平。
7、等到底部煎至定型之后,咱们给它翻一下面继续煎,煎熟了之后就可以出锅了,出锅之后为了方便食用就给它切成合适自己的三角小块。这个营养美味的早餐饼就这样制作完成了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
泡沫箱养蚯蚓养殖方法
阅读量:21 -
黄粉虫养殖的方法
阅读量:64 -
束腰怎么清洗
阅读量:72 -
f是什么意思
阅读量:44 -
如何购买重疾险
阅读量:87 -
via什么意思
阅读量:38 -
cost什么意思
阅读量:89 -
佩戴开光饰品8大禁忌
阅读量:70 -
3d的d是什么意思
阅读量:24 -
mlc是什么意思
阅读量:44
-
阅读量:25
-
阅读量:71
-
阅读量:78
-
阅读量:17
-
阅读量:43
-
阅读量:69
-
阅读量:84
-
阅读量:57
-
阅读量:35
-
阅读量:79