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野菜绿豆肉汤的做法

2024-11-06 03:21:28

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1、材料:马齿苋400克,猪瘦肉200克,绿豆50克,蜜枣15克。

2、调味料:精盐适量。

3、马齿苋去掉菜根和老叶,用清水洗净,放入沸水锅内焯烫一下,捞出,用冷水过凉,沥干水分:蜜枣洗净:绿豆择去杂质,再用温水浸泡2小时。

4、将猪瘦肉去除筋膜,洗净血污,擦净水分,切成4厘米大小的厚片。

5、取砂煲,加入适量清水烧沸,放入绿豆、马齿苋、蜜枣和猪肉片煮沸,再改用小火煲约2小时,调入精盐即可。

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