银耳功效作用及食用方法能清热健胃
2024-11-06 11:35:02
好评回答
1、功效:清热健胃。银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。通便。银耳富含纤维素,可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,可以润滑肠道、刺激排便,保持肠内粪便湿润,以利通便。
2、食用方法:阿胶木瓜银耳羹。首先将准备好的木瓜清洗干净,之后切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用,锅中放入适量的凉水,水量的高度要没过食材的高度,把除冰糖外的材料全部加入,大火烧开以后,改小火炖煮一个半小时,之后加入冰糖,搅拌直到融化,煲20分钟,将阿胶片放入碗中,把木瓜银耳羹淋在阿胶上用勺子顺时针搅拌,就可以吃了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:虫草菌粉的功效与作用及禁忌
- 下一篇:香菇的功效有哪些香菇不能和什么一起吃
猜你喜欢
-
古代对玉的称呼有哪些
阅读量:30 -
十年前十岁十年后多少岁
阅读量:85 -
女孩多少岁读一年级
阅读量:39 -
古代请安用语有哪些
阅读量:28 -
富含dha的水果有哪些
阅读量:52 -
古代对猫的雅称有哪些
阅读量:88 -
古代青色的雅称有哪些
阅读量:85 -
闺蜜死党之类的称呼有哪些
阅读量:21 -
称呼女生什么更亲切
阅读量:23 -
古代对母亲的称呼有哪些
阅读量:11
猜你喜欢
-
阅读量:34
-
阅读量:39
-
阅读量:5
-
阅读量:39
-
阅读量:90
-
阅读量:70
-
阅读量:26
-
阅读量:30
-
阅读量:21
-
阅读量:78