当前位置:首页 >知识达人 > 正文

蛋黄的作用与功效

2024-11-06 12:55:44

好评回答

1、鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂以及胆固醇。经常食用可以有效的补充体内营养物质,增强机体免疫力。

2、鸡蛋黄中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。可以补充体内微量元素,预防其他疾病的发生。

3、蛋黄中含有较高的蛋白质。且其蛋白质是高生物价的,易于被肠道吸收,可促进肠胃道消化。

4、蛋黄中含有丰富的维生素a以及维生素b。可预防夜盲症以及脚气发生。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐