粉葛怎么煲汤
2024-11-06 19:54:48
好评回答
1、用料:
茯苓50g、扁豆50g、蜜枣1个、果皮2瓣、葛根200g、蚝豉50g、瘦肉150g、牛尾鱼380g。
2、做法:
(1)扁豆买回来在锅里煸炒至表皮黄褐色,这样耐放、不易长虫。
(2)葛根去皮、切小块。蚝豉买回来全部泡发好,再在油锅里翻炒过,晾凉放冰箱冷冻保存,煲汤时直接赢放入,这样煲汤更香。
(3)瘦肉焯水后切片。
(4)牛尾鱼洗净沥干水分。
(5)除了鱼外,所有材料放入锅里,加入1.5升水,明火煮沸。此时把苏泊尔电炖锅煲汤模式预热。
(6)先加入两勺步骤5煲沸的水。
(7)然后再把汤料和水倒入,盖盖,按下快速沸腾键,十分钟后自动熄灭。
(8)把牛尾鱼在油锅里两面煎至金黄色。
(9)放入汤锅里。
(10)煲1.5小时就可以了,喝时适当加点盐。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
奥迪c8后排座椅怎么放倒
阅读量:47 -
怎么做西红柿既好吃又简单
阅读量:77 -
油菜苔怎么做既简单又好吃
阅读量:38 -
奥迪q5l特色配置是什么
阅读量:57 -
全鱼怎样做既简单又好吃
阅读量:32 -
既简单又好吃的田鸡做法
阅读量:64 -
手抓饼怎样弄既简单又好吃
阅读量:60 -
板栗如何弄既好吃又简单
阅读量:15 -
怎样炸蘑菇既简单又好吃
阅读量:12 -
怎样做既简单又好吃的蛋糕
阅读量:56