地瓜营养价值
2024-11-06 20:06:42
好评回答
1、地瓜属於碱性食品,可以中和人体内所累积过多的酸。
2、地瓜含有丰富的食物纤维,有助於滑肠通便。
3、地瓜中的胶原及粘液多醣类物质,可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性,排除多余的胆固醇。
4、地瓜中的维生素 C含量高且不易流失,只要食用约两百公克的地瓜,就能提供一日所需。
5、地瓜富含大量黏液蛋白质,能防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
心在跳情在烧原唱歌词
阅读量:62 -
明知故犯歌词
阅读量:37 -
believe怎么读
阅读量:52 -
gary怎么读
阅读量:37 -
煮大闸蟹的方法
阅读量:83 -
起飞了歌词
阅读量:90 -
worry怎么读
阅读量:63 -
society怎么读
阅读量:11 -
scary怎么读
阅读量:67 -
神祗怎么读
阅读量:27
猜你喜欢
-
阅读量:20
-
阅读量:60
-
阅读量:94
-
阅读量:11
-
阅读量:30
-
阅读量:45
-
阅读量:33
-
阅读量:23
-
阅读量:8
-
阅读量:31