当前位置:首页 >知识达人 > 正文

地瓜营养价值

2024-11-06 20:06:42

好评回答

1、地瓜属於碱性食品,可以中和人体内所累积过多的酸。

2、地瓜含有丰富的食物纤维,有助於滑肠通便。

3、地瓜中的胶原及粘液多醣类物质,可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性,排除多余的胆固醇。

4、地瓜中的维生素 C含量高且不易流失,只要食用约两百公克的地瓜,就能提供一日所需。

5、地瓜富含大量黏液蛋白质,能防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢
热门推荐