五谷粥的做法
2024-11-07 02:44:58
好评回答
1、食材:荞麦1大匙,黑米1大匙,脱皮绿豆1大匙,红豆1大匙,粳米1大匙,薏米1大匙,芡实1大匙,糙米1大匙,麦仁1大匙,红枣10粒,桂圆10粒。
2、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用。
3、上述原材料一起入高压锅,加上1500ML的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火。等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可。
4、喜食甜的,食用时可以加糖,但是最好是红糖,补血益气效果最佳。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:糙米莲子粥的做法
- 下一篇:女人味的微信名2个字
猜你喜欢
-
拟人句大全三年级
阅读量:38 -
篮球实战技巧
阅读量:80 -
孕妇能喝骆驼奶吗
阅读量:90 -
描述庄子思想的句子
阅读量:14 -
坐月子吃的鱼片汤怎么做
阅读量:59 -
形容橙子的唯美的句子说说
阅读量:29 -
炖鸡腿怎么做
阅读量:54 -
u盘损坏怎么解决
阅读量:43 -
法式黑椒牛排怎么做
阅读量:75 -
心情过于紧张怎么解决
阅读量:69
猜你喜欢
-
阅读量:51
-
阅读量:87
-
阅读量:31
-
阅读量:8
-
阅读量:79
-
阅读量:32
-
阅读量:32
-
阅读量:86
-
阅读量:10
-
阅读量:90