山药海参煮粥的做法
2024-11-07 03:01:51
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1、材料:海参,山药,小米 ,葱,盐,白胡椒,姜。
2、做法:锅中加入纯净水,大火烧开。
3、水烧开后加入小米,煮开后转小火慢煮20分钟。
4、海参,山药,切片,姜切丝 ,葱切葱花 ,备用。
5、20分钟小米煮粘稠,倒入海参,山药、姜丝小火再煮10分钟。
6、最后加入盐、白胡椒、葱花、调味 ,滋补养胃的海参山药小米粥就做完成了。
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