炒南瓜籽的作用和功效
2024-11-07 03:45:34
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1、南瓜籽是常用的一位中草药,另外它也是常用的一种小食品,性平,味甘,归大肠经,具有杀虫、下乳、利水、消肿的功效。南瓜籽主要是含有一些亚油酸、棕榈酸和硬脂酸、南瓜籽氨酸等成分,它有明显的解毒作用,南瓜籽里含有丰富的果胶,还有一些维生素,能够吸附身体里面的一些有害物质、毒素,可以有效去除一些放射性的元素,解毒的效果比较明显。
2、另外南瓜籽仁里面有丰富的果胶成分,它可以保护胃黏膜,免粗糙食物对胃黏膜的划伤或损伤。另外能够促进胃溃疡的愈合,它里面还有一些成分,还可以让肠道的蠕动速度变得更快,胆汁分泌更多,因此它具有促进消化功能的作用。因为它增加肠道的蠕动,所以对于习惯性的便秘,南瓜籽也是一个很好的食材。
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