虾的功效
2024-11-07 05:06:45
好评回答
虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。具体如下:
1、补充营养
虾是可以为人体提供营养的美味食品,含有脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,还可以补充营养。
2、有益心血管
虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康。虾中含有的镁对心脏活动具有一定的调节作用,能较好的保护心血管系统,可降低血清胆固醇,有利于防止动脉硬化。
3、延缓衰老
虾体内的虾青素是一种抗氧化剂,其抗氧化作用可以延缓衰老。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:红枣银耳枸杞汤的功效
- 下一篇:杏仁的作用与功效
猜你喜欢
-
齐王使使者问赵威后翻译
阅读量:14 -
领了失业补助金还可以领失业保险吗
阅读量:95 -
圣诞节的短句
阅读量:7 -
如何提高想象力
阅读量:93 -
如何去除屋里甲醛
阅读量:14 -
北京如何办理暂住证
阅读量:81 -
劝学篇翻译
阅读量:33 -
什么是危险化学品安全储存要求
阅读量:63 -
如何白发变黑发
阅读量:38 -
如何去新加坡留学
阅读量:88
猜你喜欢
-
阅读量:39
-
阅读量:46
-
阅读量:36
-
阅读量:52
-
阅读量:60
-
阅读量:8
-
阅读量:63
-
阅读量:29
-
阅读量:57
-
阅读量:19