酸奶和红薯能一起吃吗
2024-11-07 05:09:52
好评回答
1、酸奶和红薯是可以一起吃的。
2、吃红薯的时候要煮熟了再吃,而且酸奶也不要空腹喝,酸奶中营养丰富,含有大量的乳酸菌、蛋白质、脂肪、维生素等矿物质,红薯味道香甜软糯,有大量的胡萝卜素和碳水化合物,两者都营养丰富,但是在食用的时候不要吃太多。
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