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孕妇能吃茼蒿菜吗

2024-11-07 06:09:48

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1、孕妇可以吃茼蒿菜,茼蒿菜有清热化痰、润肺补脾的作用,含有丰富的营养,含有维生素、蛋白质、氨基酸和微量元素,能够增加孕妇抵抗力。也含有丰富叶酸,能够预防胎儿神经管畸形,提高宝宝抵抗力、促进宝宝生长发育。

2、茼蒿菜中还含有丰富膳食纤维,能够帮助孕妇促进消化,且茼蒿菜味道鲜美,可以提高孕妇食欲。在孕晚期,多吃茼蒿菜还可以稳定血压,预防妊娠期高血压病发生。所以,茼蒿菜对孕妇以及胎儿有一定好处,可以适当食用。

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