菜花的热量
2024-11-07 16:40:47
好评回答
1、每100克的花菜所含有的热量大约为24大卡。
2、菜花的功效:
(1)菜花中含有的维生素C具有很强的清除自由基的作用,可增强肝脏解毒功能,提高人体免疫力,防止感冒和坏血病的发生。
(2)菜花中富含丰富的维生素K,可以预防血管壁因脆性大而破裂,所含的黄酮类化合物又可以减少心血管疾病的发生。
(3)菜花中还含有二硫酚硫酮,可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成,经常食用对肌肤有很好的美白作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
孕妇能吃羊角蜜瓜吗
阅读量:10 -
你很凡尔塞什么意思
阅读量:64 -
卸妆水可以带上飞机吗
阅读量:93 -
古诗人李白被后人称为什么
阅读量:95 -
吃饺子会发胖吗
阅读量:33 -
吃蕨菜有什么危害
阅读量:22 -
洗面奶能带上飞机吗
阅读量:20 -
人参泡酒的最佳配方
阅读量:27 -
出现的反义词是什么
阅读量:77 -
柠檬鸡爪的正确泡法窍门
阅读量:57
猜你喜欢
-
阅读量:70
-
阅读量:57
-
阅读量:49
-
阅读量:41
-
阅读量:27
-
阅读量:32
-
阅读量:9
-
阅读量:17
-
阅读量:70
-
阅读量:15