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芝麻汤圆热量

2024-11-07 17:11:43

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1、10个黑芝麻汤圆的重量大概在50克左右,含有热量150大卡上下,属于一种高热量的食品。

2、适量的吃黑芝麻汤圆,可以吸收其中丰富的维生素e和dha,不但可以美白皮肤、延缓机体衰老,并且可以增强记忆力,对于老年痴呆有缓解作用,但是需要注意脾胃虚弱的人群慎用,防止造成胃痛现象。

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