如何用空气炸锅烤鸡胸肉
2024-11-07 21:49:48
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1、准备食材:鸡胸肉500g,生姜适量,黑胡椒适量,椒盐适量,生抽适量。
2、鸡胸洗干净,切块,锅中放料酒葱姜煮熟,捞出,晾干。
3、加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟,放入鸡胸肉加热7分钟。
4、7分钟后取出,翻面。继续加热5分钟。
5、翻面,撒黑胡椒,继续加热3分钟,取出。又香又嫩哒。
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