睡眠不好老做梦是怎么回事
2024-11-08 00:43:25
好评回答
1、与年龄增长有一定相关性,随着年龄增加,失眠的患病率越来越多。
2、睡眠不好、多梦与患者个人的精神、心理因素有关,如果患者平时性格比较内向、精神压力比较大或者工作比较紧张,内心反复对某件事情进行思考导致精神紧张、情绪不稳定,都容易出现睡不好觉、多梦的问题。
3、患者的不良生活方式也容易引起上述问题,比如患者习惯在睡前看情节紧张的影视剧或者做与睡眠无关的事情,都容易导致患者睡不好觉、多梦。
4、环境因素,比如室内光线不好、空气流通不好,也容易导致患者睡眠不好、多梦。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:每晚都做梦
- 下一篇:做梦找鞋怎么也找不到
猜你喜欢
-
怎么让波澜不惊的人情感丰富一点
阅读量:75 -
怎么查自己的手机号码
阅读量:93 -
怎么在没有取卡针的情况下取出手机卡
阅读量:42 -
肉球意大利面怎么做
阅读量:55 -
形容大自然好听的句子
阅读量:69 -
苹果手机怎么开定位服务
阅读量:66 -
怎么显示文件的扩展名
阅读量:57 -
广播电视编导专业就业方向怎么样
阅读量:52 -
陶瓷碗里面的污渍怎么清洗呢
阅读量:84 -
篮球拨球怎么拨
阅读量:33
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:14
-
阅读量:12
-
阅读量:70
-
阅读量:43
-
阅读量:5
-
阅读量:17
-
阅读量:18
-
阅读量:25
-
阅读量:13