做梦是睡眠好还是不好
2024-11-08 05:29:23
好评回答
1、做梦是人的正常睡眠时常出现的现象,不代表着睡眠好还是不好。
2、因为人一晚上的睡眠有两种睡眠周期在不断交替、循环:一个是快速眼动期,在这一期是做梦的;另一个是非快速眼动期。人入睡之后先进入非快速眼动期,再进入快速眼动期,由快速眼动期转化成非快速眼动期,一晚上有4-6个循环,所以人一晚上至少要做4-5个梦。不管第二天是不是记得做梦,其实都在做。做梦不代表睡眠好,也不代表睡眠不好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:做梦是深睡眠还是浅睡眠
- 下一篇:梦到打死蛇
猜你喜欢
-
富贵竹总是烂根怎么办
阅读量:50 -
排骨一般炖多长时间最好及做法
阅读量:27 -
毛毯可以太阳暴晒吗
阅读量:88 -
羊绒被可以晒太阳吗
阅读量:42 -
熟猪肉如何保存时间长
阅读量:62 -
白色衣服可以在太阳下暴晒吗
阅读量:95 -
洗好的羽绒服能在太阳下晒吗
阅读量:95 -
夏天衣服可以在太阳底下暴晒吗
阅读量:42 -
黑玛瑙的功效与作用
阅读量:42 -
皮鞋可以在太阳下晒吗
阅读量:19
猜你喜欢
-
阅读量:82
-
阅读量:63
-
阅读量:9
-
阅读量:7
-
阅读量:21
-
阅读量:95
-
阅读量:65
-
阅读量:26
-
阅读量:35
-
阅读量:62