黑米和什么米一起煮
2024-11-08 08:56:22
好评回答
1、黑米和什么米一起煮:黑米和大米一起煮粥好。黑米是一种药食兼用的大米,营养丰富,其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、多种微量元素等营养成分,其味甘,性平,具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等多种功效,黑米无严格的食物和药物方面的禁忌,可以根据自己的喜好和身体需求与多种食材一起煮粥喝,常见的有:红豆、莲子、百合、桂圆、糯米、红枣、枸杞、花生、薏苡仁等。
2、黑米大米红豆粥的做法:
(1)材料:大米80克,黑米50克,红豆40克,冰糖适量。
(2)将大米和黑米放入清水中浸泡2小时备用。红豆洗净,浸泡1小时。
(3)锅中加入适量清水,将大米、黑米、红豆放入锅中。开大火煮沸后转小火熬煮1小时左右。最后放入冰糖再煮几分钟,搅拌均匀后即可关火食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:柿子不能与什么水果同吃
- 下一篇:红薯粉和鸡蛋能一起吃
猜你喜欢
-
放置三国一星武将有什么用
阅读量:96 -
天姬变老区进入方法
阅读量:88 -
永劫无间卡顿不流畅怎么解决
阅读量:48 -
放置三国星级回退是按原路退回吗
阅读量:91 -
放置三国11星置换需要什么
阅读量:62 -
放置三国红包版哪个武将值得升级
阅读量:90 -
雨声在滴答歌词
阅读量:36 -
永劫无间能用花呗充值吗
阅读量:70 -
永劫无间红甲怎么获取
阅读量:9 -
微信浪漫网名
阅读量:82