番石榴籽吃了会便秘吗
2024-11-08 11:44:12
好评回答
1、少量食用番石榴籽不会便秘。
2、有些番石榴当中的籽很硬,所以食用后不是很好被消化,这样就会有导致便秘的风险。如果去掉籽的话就会好一些,适量食用是不会引起便秘的,并且还会有一定通便的作用。但过多食用还是会容易便秘,因为番石榴属于温性水果,过多食用就会引起上火,从而导致便秘。另外番石榴当中含有丰富的膳食纤维成分,这种膳食纤维具有吸水性,过多摄入就在在肠胃内膨胀,从而堵塞肠道引发便秘。
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