高血糖饮食禁忌有哪些
2024-11-08 12:06:28
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1、高血糖患者要禁忌进食一些糖含量极高之物,这类食物有糖,葡萄糖,红糖等,另外还有一些糖类甜食也不要食用,如冰淇淋,饮料,蜜饯等。
2、高血糖患者平时要注意少吃含碳水化合物类食物,这类食物也会导致血糖升高,如土豆,山药,胡萝卜等,因为这些食物进食后在体内可转化为糖,因此建议尽量少吃。
3、高血糖患者平时要禁忌进食一些动物肝脏,还有黄油等物,这些食物含胆固醇高,可导致血脂升高。另外高热量食物也不要吃,因为长期高热量饮食可诱发肥胖,而肥胖也易引起血糖血脂高,所以要注意控制体重,以利于血糖的控制。
4、高血糖还要注意避免吃一些高盐食物,还有高脂食物及油腻性食物,如烤肉,五花肉等,这些对于血糖的控制很不利,应尽量避免食用。另外还要注意忌酒,酒精对血糖的控制也很不利,因此平时要避免喝酒,以防影响血糖升高,从而引发其它并发症发生。
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