通气的食物有哪些
2024-11-08 15:24:06
好评回答
1、通气的食物有山楂、白萝卜、柑橘等,山楂有开胃消食的功效,可以缓解消化不良,对消除胃胀气有较好的疗效,可以用山楂煮水或食用新鲜的山楂;柑橘类的水果对具有气滞引起的腹胀或食滞引起的腹胀,都有一定的作用,可以用柑橘煎水或热水冲泡饮用。
2、酸性的饮品,如苹果醋和柠檬水,也可以帮助消化,缓解胃胀气,帮助通气;还可以吃米汤、大麦粥等,可以对胀气排气有一定的效果,除了通过食物调整,还可以通过增加适当的运动,促进胃肠道蠕动帮助排气。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
牛奶能不能放冰箱冻
阅读量:83 -
牛奶馒头能不能放蜂蜜
阅读量:55 -
牛奶能不能直接放冰箱
阅读量:83 -
牛奶能不能放薄荷根
阅读量:17 -
牛奶里面能不能放桂圆
阅读量:50 -
奶茶牛奶能不能放冰箱
阅读量:70 -
西红柿牛奶能不能放蒜
阅读量:11 -
牛奶蛋糕能不能放面粉
阅读量:59 -
跤字怎么组词
阅读量:92 -
壶怎么组词
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:67
-
阅读量:33
-
阅读量:75
-
阅读量:86
-
阅读量:68
-
阅读量:79
-
阅读量:73
-
阅读量:80
-
阅读量:59
-
阅读量:41