菊花茶功效与作用及禁忌
2024-11-08 16:52:22
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1、疏风散热
菊花味辛疏散,体清达表,气清上浮,微寒清热,有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可治风热感冒,或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。
2、平抑肝阳
菊花性寒,入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳,常用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕等症状。
3、清肝明目
菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目,配伍其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热,肝火上攻所致的目赤肿痛。
4、清热解毒
菊花茶味苦性微寒,能清热解毒,可治疗疮痈肿毒。不过比野菊花茶清热解毒的效果要弱。
5、抗氧化、抗衰老
菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力,有着较强的抗氧化活性,并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关,因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。
6、抗病毒
菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效抑制流感病毒,更甚至于对艾滋病病毒有一定的抑制作用。
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