汗蒸能瘦身吗
2024-11-08 18:42:49
好评回答
1、汗蒸可以达到减肥的效果。
2、但是汗蒸减肥是否能看到效果并没有具体的期限,这还要看减肥者自身的情况。一般来说,连续汗蒸一个月,蒸完之后不暴饮暴食,同时结合好合理的饮食和睡眠等可以看到一定的效果。要达到理想的效果,维持功效的稳定,还是需要长期的积累,不能一蹴而就。
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