怎么自己按摩头皮
2024-11-08 22:24:42
好评回答
1、日常生活中适当的对头皮进行按摩,有很多好处,可以改善头部的血液循环,提高大脑的摄氧量,有利于大脑皮质功能的调节,对于亚健康,精神压力大的人可以消除紧张、焦虑的心情,有解除疲劳的作用。
2、按摩时可将双手四指并拢,将指腹整齐的排列在额前,从眉心开始,一直按压制头顶中央的百会穴,按揉10次再继续按压制发根处的风池穴,反复按摩,养生效果特别好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:清明节的节日风俗有哪些
- 下一篇:二类卡可以取钱吗
猜你喜欢
-
描写莲蓬的优美句子
阅读量:69 -
寄情山水的经典句子
阅读量:23 -
夸赞美女的句子
阅读量:59 -
关于异地恋伤感的句子
阅读量:45 -
最简单的栗子糕做法
阅读量:96 -
图文并排技巧
阅读量:27 -
如何做羊排好吃又简单
阅读量:7 -
放弃的句子
阅读量:70 -
仙气句子简短
阅读量:12 -
每日名言简短
阅读量:96