黄豆的作用与功效及禁忌
2024-11-08 22:45:27
好评回答
1、好处:让头脑聪明,在平时适量多吃黄豆,还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在黄豆中还含有一种叫甾醇的物质,它能有效的增加神经机能,从而促进其活力的功效。降糖、降脂,大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加。
2、禁忌:黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成腹胀,因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃。老年人吃黄豆要适量,不可贪多。因为老年人各脏器功能减弱,过多的摄入黄豆制品,不完全蛋白质会分解的非蛋白氮要通过肾脏排出体外,加重肾脏负担。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:番茄酱红烧茄子的做法
- 下一篇:新闻传播硕士就业方向有哪些
猜你喜欢
-
豆角要焯水吗
阅读量:88 -
白萝卜有黑点能吃吗
阅读量:71 -
松花蛋有黑点能吃吗
阅读量:6 -
山药中间有黑点能吃吗
阅读量:20 -
如何鉴别酸枣仁的真假
阅读量:17 -
苔藓怎么在室内种植
阅读量:77 -
米酒有黑点能吃吗
阅读量:52 -
本命年适合摆什么颜色琉璃
阅读量:45 -
什么属相的人不能养鸽子和鸟呢
阅读量:37 -
兔年本命年办公室摆什么花
阅读量:95
猜你喜欢
-
阅读量:59
-
阅读量:94
-
阅读量:5
-
阅读量:6
-
阅读量:7
-
阅读量:49
-
阅读量:46
-
阅读量:81
-
阅读量:77
-
阅读量:33